CARDIO BOXING Un cours rythmé pré-chorégraphié basé sur des mouvements de boxe divers réalisés dans le vide. Les bienfaits : Développe l’endurance, favorise la perte de poids, tonifie, défoule. Muscles travaillés : La zone abdominale est particulièrement sollicitée par les mouvements de combat. Les bras et les jambes sont travaillés par les coups de pieds […]
Auteur : Houseboxing
L’ESPACE MUSCULATION CARDIO TRAINING
Notre espace musculation cardio training a été étudié pour vous permettre d’évoluer en totale autonomie et de développer vos muscles, de les dessiner et de sécher, d’augmenter votre endurance en renforçant votre cœur et de perdre du poids en brûlant un maximum de graisses. Nos équipements cardio : rameur, simulateurs de ski de fond, vélos, […]
LE CONCEPT LE CLUB HOUSE BOXING
LA HOUSE BOXING « Ecoutez, frappez, vous savez boxer ! » La House Boxing est un cours collectif de boxe sur de la deep house music. Cette discipline trouve sa singularité dans le son « house » puisqu’il a l’avantage d’avoir des basses claires et bien rythmées.La musique favorise l’apprentissage de la boxe de façon ludique. La House Boxing se […]